5年ほど前に購入したベンチプレスセットです。レッグエクステンションやフライ系の筋トレもできます。セーフティラックを使ってハーフデッドリフト等もできます。使わなくなったので売ります。【購入時価格】10万円ぐらい【傷などの状態】多少の汚れキズあり【希望取引場所】宮城県内ならどこでも運びます。送料込みで4万円です。 ベンチプレス台 プレート 合計130kg バーベル10kg １本 ダンベルバー 2本 セーフティラック2つ必要であればマットも付けます。値段交渉可です。

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高重量を挙げるための体を作るベンチプレスのトレーニング方法（2/2）

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❗️半額値下げ、9月23日で終了❗️ ベンチプレスセット - トレーニング・エクササイズ

ベンチプレスの基本の正しいフォームとトレーニング5種！100kgを上げるコツも！

𝐌𝐨𝐭𝐨𝐤𝐢 - 𝐌𝐓𝐊 - | 【胸・70分】 ・ベンチプレス 120kg10回３セット 100kg15回２セット ・ペックフライ 20回３セット(ストレッチ狙い) ・スミスインクラインプレス90kg10回４セット ・ケーブルフライ(上部・収縮)15回４セット 終了 胸トレでは、三角筋前部も狙っ ...

ベンチプレスの基本の正しいフォームとトレーニング5種！100kgを上げるコツも！

Part 49 ベンチプレスを伸ばすプログラム | DESIRE TO EVOLUTION「DNS」

* * 朝トレ終了。, 久しぶりにバーベルスクワット再開したところ、, ベンチプレスが少し弱くなってしまった。, あまり意識してませんでしたが、, 思いのほか脚力も使っているのだなぁ。 * * 重量落ちた分はセット数増やしてカバーして、, トータルボリュームはちょい増しでいこ。 * * #筋トレ #朝活 #朝トレ #宅トレのみ #宅トレ #家トレ #家ジム #家トレのみ #フィジーク ...

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* * 朝トレ終了。, 減量生活いつまで続くのん？ * * ベンチプレス 3セット, インクラインダンベルプレス 3セット, フラットダンベルフライ 3セット, ±プッシュアップ * * #筋トレ #医師 #宅トレ #宅トレのみ #家トレ #家トレのみ #フィットネス #ダイエット #フィジーク #ベストボディジャパン #ベンチプレス #腹筋ローラー #アブローラー #立ちコロ #膝コロ #瞑想 ...

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